биологична възраст

Чувствате ли се постоянно уморени, раздразнителни или с променливо настроение, въпреки че се стараете да спите достатъчно, да спортувате и да се храните здравословно

Излежаването на плажа може да изглежда особено примамливо, но се оказва твърде опасно. Дългосрочното излагане на екстремни горещини ускорява процеса на стареене на тялото и увеличава уязвимостта към